FRASES

Hoje você não é mais quem você era. Todos somos transformados por nossas próprias experiências. Siga firme e valente. o bom combate espera por você

Prof. Tavares

Eu não consigo pensar sem sentir nem sentir sem pensar (25/02/2026)

Prof. Tavares

A psicologia consiste em mostrar para as pessoas que há mais de um entendimento possível, há mais de um caminho a percorrer para encontrar sentido na vida (25/02/2026)

Prof. Tavares

É a dúvida que te move para o caminho do saber. (25/02/2026)

Prof. Tavares

Enquanto respirarmos correremos na direção do que desejamos, isto é, daquilo que queremos.

Prof. Tavares

Cada dia que passa e você não aproveita, você adia a pessoa que você quer ser

Prof. Tavares

Nem sempre esperar para resolver é procrastinação, quando não se tem toda a informação necessária e se pode esperar, use o tempo a favor da verdade.

Prof. Tavares

Ao interagir com outra pessoa, evite falar o que a pessoa quer apenas ouvir, siga tua consciência. A verdade é mais que um afago.

Prof. Tavares

O que a memória guarda é resultado do que aprendemos. É o reflexo das experiências vividas.

Prof. Tavares

Na psicologia não temos o direito de julgar, antes é nosso dever assistir e auxiliar na resolução dos problemas que a pessoa traz à sua sessão psicoterapêutica. A autoavaliação é algo valioso a prestigiar.

Prof. Tavares

Escolha feita. Consequência aceita!

Prof. Tavares

Não existe paciente difícil, existe terapeuta que ainda não está preparado para a complexidade do paciente.

Prof. Tavares

Lar é aquilo que se constrói a quatro mãos no interior de uma casa.

Prof. Tavares

A noite é um intervalo de esperança de novas conversas no dia seguinte

Prof. Tavares

A gente é tanta gente onde quer que a gente vá, nos somos as lições diárias de tantas outras pessoas.

Gonzaguinha (in memoriam)

Somos as memórias que guardamos, os abraços que recebemos e os que damos, as cicatrizes que ensinaram e os sonhos que ainda nos movem adiante.

Prof. Tavares

Propósito é colocar algo à frente daquilo que você deseja buscar.

Prof. Tavares

Se num lugar tua presença não deu certo, é porque lá não era teu lugar.

Prof. Tavares

O invejoso não deseja o que você tem. Ele quer que você não tenha o que você tem para não se sentir na obrigação de conquistar também.

Prof. Tavares

Ver todo problema como inscrito em uma moeda implica observar que no verso da mesma se encontra a oportunidade de resolução

Prof. Tavares

Mudar a nós mesmos é possível, e até melhor do que tentar mudar os outros.

Prof. Tavares

É preciso fazer uma aliança de tu com você mesmo. A guerra de todos nós nunca foi contra os outros, é sempre contra quem somos para um dia nos tornarmos aquele que queremos ser.

Prof. Tavares

O temperamento é inato, já o caráter é culturalmente produzido pela aprendizagem vicária, isto é, na experiência com outros.

Prof. Tavares

Diante da culpa três são as situações: se puder reparar, repare, senão se puder compensar, compense senão é possível também compensar, te perdoe, peça perdão e toca a vida. Culpa te torna prisioneiro do passado. Aprenda e segue vivendo.

Prof. Tavares

Seja sempre melhor do que você foi, não melhor do que os outros. Você hoje é referência para você amanhã.

Prof. Tavares

Vida de casal é um com o outro, não um contra o outro. Pense nisso.

Prof. Tavares

A gente tem medo daquilo que mais desejamos.

Carl Jung

Nosso percurso na vida é feito de escolhas. As escolhas de hoje definem quem seremos amanhã.

Prof. Tavares

Foco no presente. O passado está escrito e não muda mais. O que muda é nosso entendimento sobre as circunstâncias. É correto mudar de ideia, errado é nunca ter a ideia de mudar. A rigidez cognitiva é que adoece a pessoa.

Prof. Tavares

Empresas que investem nessas estratégias [que regulam os riscos psicossociais] tendem a ter maior produtividade, menores índices de afastamento por problemas psicológicos e maior engajamento dos funcionários

(Silva & Oliveira, 2022)

Minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas prosperar.

Maya Angelou

Nada é para sempre, exceto a mudança.

Heráclito

A vida feliz consiste na tranquilidade da mente.

Cícero

Não é o que acontece com você, mas como você reage ao que acontece, que importa.

Epiteto

Se pudermos compartilhar nossa histórias com alguém que responde com empatia e compreensão, a vergonha não poderá sobreviver.

Brené Brown

O que quer que você pense chegará à tua consciência pelo caminho determinado pelas tuas atitudes!

Professor Tavares

A força não é nada sem a humildade! (Bono Vox)

Professor Tavares

O que é preciso para mudar uma pessoa, é mudar a consciência de si mesma.

Abraham Maslow

O medo paralisa e impede de se encontrar boas soluções.

Prof. Tavares

Ao perceber que algo precisa ser mudado, a pessoa já está em processo de cura.

Prof. Tavares

Tristeza é constatação. A perda constatada pode ser superada.

Psi Angélica Tavares

Raiva é regra quebrada. Uma regra que não foi cumprida está associada à raiva. Descubra-a saberá a regra do outro.

Psi Angélica Tavares

Medo é repercussão. Analise a repercussão e aplique uma estratégia de solução.

Psi Angélica Tavares

Ansiedade é dúvida. Resolva a dúvida e reduzirá a ansiedade

Psi Angélica Tavares

Quem não é capaz de ouvir, também não é capaz de compreender.

Psi Elisameli Vilhena

Não há solidão pior do que a que vem do abandono de si próprio

Angélica Tavares - Psicóloga

Juntar os cacos e inventar algo surpreendente como um mosaico. O que fere e corta se transforma em beleza e encantamento.

Angélica Tavares - Psicóloga

Está só, aquele que não tem a quem amar.

Angélica Tavares - Psicóloga

Os japoneses, quando um vaso de porcelana se parte, eles o recuperam soldando as partes com ouro. Acreditam que os revezes e infortúnios deixam marcas em nossos corações. Tal como um vaso que se quebra, lá ficam as marcas, mas valorizadas pelo ouro, em respeito à dor e à superação.

Prof. Tavares

A raiva e a intolerância são as inimigas gêmeas da compreensão correta

Mahatma Ghandi

A paciência é a mais nobre e gentil das virtudes.

William Shakespeare

A angústia se distingue do medo, porque o medo é medo dos seres do mundo, enquanto a angústia é angústia diante de mim.

Kierkegaard

A angústia de ter perdido não supera a alegria de ter um dia possuído.

Santo Agostinho

A angústia é a disposição fundamental que nos coloca perante o nada.

Martin Heidegger

E quando tudo se esclarece... a alma fala, o corpo cala e o sintoma adormece!

Prof. Tavares

O tempo é líquido, escorrega entre os dedos, e nos espanta com a face que vemos ao espelho... Nua e crua esta face revela em cada traço a história da vida de todos nós.

Angélica Tavares

Compulsão à repetição na análise é a tentativa do paciente para encontrar a fala que faz calar o murmúrio da alma. A dor precisa ser nomeada...

Angélica Tavares

Resiliência é a força de se levantar todos os dias com a coragem de recomeçar para mudar ou aceitar o que não pode ser mudado. A aceitação também é mudança.

Angélica Tavares

O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda!

Clarice Lispector

Hoje é semente do amanhã

Gonzaguinha

Pessoas resilientes conseguem ‘fazer do limão uma limonada’, ‘vender lenços enquanto todos choram’, rir de suas próprias limitações. Essas pessoas trabalham por si mesmas e pela humanidade que criam ao redor de si, ignorando aquelas que trabalham apenas um dia após o outro sem nada mais esperar.

Cecília Pinaffi