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Viver ou Pandemiar?

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Olha, vou começar já desabafando: Ah... É porque pandemia parece que agora virou verbo; a gente não vive mais... a gente pandemia. Em todos os canais e jornais é só pandemia, em todos os lugares vemos pandemia, as pessoas se olham na esquina...

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Resiliência e auto superação

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Os japoneses, quando um vaso de porcelana se parte, eles o recuperam soldando as partes com ouro. Acreditam que os revezes e infortúnios deixam marcas em nossos corações. Tal como um vaso que se quebra, lá ficam as marcas, mas valorizadas pelo ou...

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Como você se relaciona com sua comida?

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Muitas pessoas lutam diariamente para perder peso, a busca por profissionais de nutrição, endocrinologistas e as atividades físicas é de extrema importância para fazer isso de forma saudável. Entretanto pergunta-se pouco sobre a própria relaç...

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A vida!

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A vida A vida é uma oportunidade, aproveita-a.  A vida é beleza, admira-a. A vida é beatificação, saborei-a. A vida é sonho, torna-o realidade. A vida é um desafio, enfrenta-o. A vida é um dever, cumpre-o. A vida é um jogo, jo...

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Não Tenhas Medo do Passado

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Não tenhas medo do passado. Se as pessoas te disserem que ele é irrevogável, não acredites nelas. O passado, o presente e o futuro não são mais do que um momento na perspectiva de Deus, a perspectiva na qual deveríamos tentar viver. O tempo e...

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Coaching e Psicologia

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Os resultados advindos da prática e utilização do coaching tanto para o atingimento e conquista de metas e objetivos pessoais, profissionais e institucionais quanto para a aquisição e o desenvolvimento de competências, aprimoramento de habilida...

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Obesidade

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Hangout da Série: A Psicologia e Você Tema: Obesidade Quadro A Psicologia e Você – Rádio Imperial AM Petrópolis   Tematização: O Ministério da Saúde divulgou uma pesquisa que revela que quase metade da população brasileira está acim...

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Por que a TCC

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Primeiro, é preciso entender a motivação para a Psicoterapia. Quando pensamos que não temos ainda uma questão clara a resolver, é preciso desafiar essa crença, posto que esse posicionamento de dúvida pode ser um véu que esconde a causa real...

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Ser resiliente é tudo de bom

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A resiliência é a capacidade de superar crises, traumas, perdas e adversidades. A pessoa resiliente é aquela que segura a barra, salta por cima e supera a queda. Somos o que pensamos e sentimos. Superar esses momentos não é fácil e exige de nó...

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Ansiedade: Isso tem a ver com você?

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Ansiedade é aquele estado de tensão provocado pela preocupação exagerada com relação a algum acontecimento cujo resultado pode ser desagradável. É quando temos aquela sensação de aperto no peito, aquele nó na garganta sobre nem se sabe...

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Os dois lados do esquecimento

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A memória pode sofrer impactos de traumas psicológicos ou traumas devido a lesões do tecido cerebral. Nos dois casos costuma-se denominar o esquecimento causado pelo trauma de amnésia.  A amnésia pode ser  devido a esquecimento de um pequeno t...

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A Mania de deixar para depois

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Amanhã eu faço, depois eu vejo, não dá para ver hoje, só vou pensar nisso semana que vem... Esses são pensamentos típicos de quem procrastina.  Há aspectos positivos e negativos a serem considerados. Às vezes é necessário esperar um p...

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